1. 注册前准备

• 节点：选择一个稳定的 香港 / 日本 / 美国 节点，注册过程中不要来回切换。
• 邮箱：建议使用 Gmail、Outlook 或 Yahoo 邮箱。手机号可以后续绑定，但不建议一开始依赖收短信注册。
• 设备：优先使用常用浏览器或官方 App，不要同时开多个注册页面。

2. 注册步骤

• 访问 facebook.com，点击 Create new account。
• 填写姓名、邮箱、密码、生日和性别。姓名尽量使用自己日常使用的真实姓名或常用名。
• 提交后到邮箱收取验证码并完成确认。
• 进入账号后，可以补充头像和基础资料，但不要立即大量加好友、进群或发广告。

3. 账号被要求验证

• 如果提示账号被暂停或需要确认身份，按页面提示提交自拍、邮箱、手机号或证件材料。
• 资料提交后等待官方审核，不要马上反复注册新号，否则可能继续触发风控。
• 如果账号用于业务，请创建 Facebook Page，不要用个人资料页冒充品牌或机构。